查克（汤姆•汉克斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦快递，他系统工程师的职业决心,打算,计划,准备了他的日常,生存,生计,日子忙碌、自律、充满时间紧迫感。而查克总能把一切职业,事业,工作岗位,职责都井井有序的安排在每天的日程里，时间就在他的控制之下。他无暇顾及的只是女伙伴,好友,挚友,密友凯莉（海伦•亨特 Helen Hunt 饰）。　　一场飞机失事转变,变化,蜕变,变迁了这一切。所有人都以为查克丧生于这场灾难中，然而事实上他活了下来，被困在一个荒无人烟的小岛上。荒岛上的日常,生存,生计,日子就连吃喝都成问题，查克成为了现代鲁滨逊。但另一方面，他在这里却因为与大自然依存，与险境搏斗，与孤寂,寂寥,冷寂,寥寂,孤寂,寂寥,孤单作伴，与饥饿抗争，得到了以前从来没有领悟到的体验,体会,感悟,感悟。当他回到现代社会时，人生有了新的起始,开端,肇始,启始。